Bạn đang xem bài viết Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Về Lựa Chọn Thực Phẩm được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Fply.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Hàu sống
Bill Marler, một luật sư người Mỹ, đã làm việc trong lĩnh vực ngộ độc thực phẩm suốt 20 năm. Ông đã trở thành một chuyên gia trong lĩnh vực của mình và chia sẻ với cả thế giới lý do tại sao ông không bao giờ ăn hàu sống. Theo Marler, sự nóng lên của nước biển khiến các loài động vật có vỏ trở thành môi trường sinh sản thuận lợi cho nhiều loài vi khuẩn mới. Do đó, từ bây giờ bạn nên bỏ món khoái khẩu hàu sống và thay thế nó bằng món hàu nướng hay hàu sốt.
2. Nước ép quả
Nước ép quả tươi có thể chứa các virus và vi khuẩn. Tốt hơn bạn nên uống nước ép quả đã qua thanh trùng hoặc ăn quả tươi để giữ nguyên lượng vitamin trong quả.
3. Thịt sống
Nhiệt độ dưới 71 độ C không đủ để tiêu diệt chúng tôi và vi khuẩn salmonella trong thịt. Đây là những vi khuẩn gây các bệnh thương hàn, nhiễm trùng máu và ngộ độc thực phẩm. Vì vậy, bạn nên ăn thịt chiên hoặc nấu vừa chín tới hoặc chín kỹ để đảm bảo vệ sinh và an toàn thực phẩm.
4. Hạt ngũ cốc
Vi khuẩn chúng tôi và salmonella có trong thực phẩm nhiều hơn chúng ta nghĩ. Nếu hạt ngũ cốc chưa được qua xử lý hóa hóa học ẩn chứa rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh đường ruột. Hạt lanh, hạt hướng dương và hạt bí được chứng minh là những loại hạt ít có khả năng chứa vi khuẩn nhất.
5. Sữa tươi
Ngay cả khi người chủ chăm sóc cẩn thận đến đâu thì vẫn có nhiều khả năng sữa bò bị nhiễm khuẩn. Bạn nên đun sôi hoặc uống sữa tiệt trùng thay vì uống sữa ngay sau khi vắt trực tiếp từ bò.
6. Cải Brussels sống
Trong hơn 20 năm làm nghề, ông Bill Marler đã gặp phải 30 ca nhiễm độc do ăn cải Brussel sống, vì thế, bạn nên cẩn trọng với loại thực phẩm này. Tuy nhiên, không cần vì thế mà bạn bỏ món ăn vốn được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe ra khỏi thực đơn của mình. Bạn hãy nấu hoặc nướng cải Brussels ở nhiệt độ 160 độ C để đảm bảo không còn vi khuẩn chúng tôi và salmonella.
7. Canh và súp cá nước ngọt
Các nhà khoa học thuộc đại học Seville, Tây Ban Nha đã chứng minh được rằng, nấu chín cá nước ngọt chỉ tiêu diệt được 18% vi khuẩn cyanotoxins (hay còn gọi là vi khuẩn lam). Phần còn lại sẽ đi vào nước dùng của món ăn. Do đó, thay vì nấu canh hoặc nấu súp, bạn hãy hấp cá nước ngọt nếu muốn ăn. Cách làm này sẽ giúp tiêu diệt 26% vi khuẩn cyanotoxins.
8. Các sản phẩm từ thịt
Các nghiên cứu của Hoa Kì khẳng định rằng, ngay cả những sản phẩm đắt tiền nhất và làm từ thịt chất lượng tốt nhất vẫn chứa nitrates và nitrites là hai nguyên nhân có thể gây bệnh ung thư. Một kilogam xúc xích chứa nhiều hơn 400% muối và 50% chất béo so với 1 kilogam thịt bò.
9. Thực phẩm đóng gói làm từ 2 thành phần trở lên
Các nhà máy sản xuất thực phẩm thường sử dụng butylated hydroxyanisole (BHA) và butylhydroxytoluene (BHT) để bảo quản. Làm lượng cao hai chất này có khả năng gây ra rối loạn nội tiết. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ thường xuyên BHA là nguyên nhân thúc đẩy sự phát triển của các khối u ung thư.
Tốt nhất, bạn nên tự đóng gói các loại thực phẩm. Nếu có thời gian, nấu ăn mỗi ngày là cách tốt nhất để có chế độ ăn lành mạnh.
10. Rau và trái cây đã rửa và thái lát
Bạn không nên mua hoặc ăn rau củ và trái cây đã được rửa sạch và thái lát vì chúng đã đi qua tay của rất nhiều người. Càng nhiều người chạm vào thực phẩm, cơ hội nhiễm khuẩn càng cao. Thay vào đó, bạn nên tự mình mua các loại nguyên liệu và làm món salad hoa quả tại nhà.
Theo Brightside
Rủi Ro Từ Thực Phẩm Đường Phố Trong Mùa Hè, Chuyên Gia Chỉ Cách Phòng Tránh
Chưa cần tính đến nguyên liệu đầu vào, quy trình chế biến có đảm bảo vệ sinh hay không. Ngay cả những thực phẩm đường phố đảm bảo vẫn có thể khiến người dùng bị ngộ độc thực phẩm.
Thời tiết nóng nực kéo dài, thức ăn đường phố được bày bán la liệt. Chưa cần tính tới khâu vệ sinh an toàn thực phẩm trong chế biến có đảm bảo hay không, việc bày bán vô tư ngoài mặt đường nóng bụi, rác bẩn… hẳn khiến nhiều người ái ngại. Các chuyên gia vẫn luôn nhận định, ngộ độc thực phẩm thực sự gia tăng nhiều vào mùa hè.
Ăn thực phẩm đường phố trong mùa hè có nguy cơ ngộ độc cao hơn bình thường. (Ảnh: VOV)
Nguy cơ ngộ độc thực phẩm do ăn thực phẩm đường phố trong tiết trời nắng nóng
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh (nguyên giảng viên Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội) nhận định, ngộ độc thực phẩm do ăn thức ăn đường phố thực sự tăng cao hơn trong mùa nắng nóng. Có 3 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này:
Một là, khâu bảo quản thực phẩm tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn vệ sinh thực phẩm. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến bạn có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm do ăn thức ăn đường phố vào mùa hè.
Việc bày bán thực phẩm ngoài trời, không che đậy hoặc che đậy không đảm bảo, không được bảo quản lạnh… đều khiến chúng dễ bị ôi thiu, nhiễm khuẩn, dính bụi bẩn đường phố… Nguy cơ ngộ độc thực phẩm vào mùa hè là điều khó tránh.
Hai là, nhiệt độ mùa hè rất lý tưởng cho vi khuẩn phát triển mạnh, theo cấp số nhân. Chuyên gia nhận định, vi khuẩn phát triển trong nhiệt độ 37 – 40 độ C cao gấp 3 lần so với thời tiết bình thường. Thế nên, ngay cả khi được chế biến đúng cách, đảm bảo an toàn thực phẩm thì nguy cơ ngộ độc thực phẩm vẫn có thể xảy ra.
Những loại vi khuẩn khi ở trong môi trường nắng nóng sẽ sinh sôi nhanh, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Chẳng hạn như vi khuẩn chúng tôi gây bệnh đường ruột, tiêu chảy, vi khuẩn Salmonella gây bệnh thương hàn, vi khuẩn Shigella gây đau bụng, tiêu chảy, ngộ độc đường ruột, vi khuẩn Staphylococcus aureus gây mủ ở vết thương, vi khuẩn Clostridium gây tiêu chảy, vi khuẩn Vibrio cholerae gây bệnh tả… Khi bị nhiễm khuẩn ở mức độ cao, dù có nấu chín, đun sôi cẩn thận cỡ nào, độc tố vẫn còn. Người dùng không tránh được nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Ba là, mùa hè là thời điểm tăng nguy cơ ô nhiễm môi trường, ô nhiễm do rác, nước thải, sự phát triển mạnh của ruồi, nhặng, gián, muỗi… Việc trưng bày các món ăn, đồ uống trong môi trường như vậy không tránh khỏi nguy cơ ngộ độc thực phẩm. Không chỉ với những cửa hàng thức ăn đường phố, cửa hàng kinh doanh ăn uống mà ngay tại nhà, tự tay mình làm cũng dễ gặp rủi ro.
Nói như vậy không có nghĩa là bạn không được sử dụng thức ăn bày bán ngoài đường phố. Chuyên gia nhận định, ngay cả việc tự nấu ăn tại nhà vẫn có nguy cơ ngộ độc thực phẩm vào thời điểm mùa hè nếu không đảm bảo các khâu vệ sinh, an toàn thực phẩm. Điều quan trọng là bạn phải biết cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm vào thời tiết nắng nóng.
Phòng tránh ngộ độc thực phẩm do tiêu thụ thức ăn đường phố trong mùa hè
– Không mua những loại thực phẩm như mực khô, bò khô, hoa quả dầm… ở những nơi bụi bặm mà không có nắp đậy cẩn thận.
Advertisement
Thói quen bảo quản thịt, cá tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc botulinum rất lớn
ĐỌC NGAY
– Không ăn ngay rau sống, rau thơm thường được dùng ăn kèm các món bún riêu, phở bày bán ngoài đường. Nhiều người chế biến thức ăn đường phố do không mang đủ nước sạch để rửa rau nên dễ khiến cơ thể ăn phải ấu trùng giun, sán. Nếu mua về thì nên rửa lại sạch sẽ.
– Không ăn bánh quẩy, bánh rán, nem rán… trong những chảo dầu mỡ có màu quá đen.
– Chọn mua thức ăn ở những địa chỉ quen thuộc, tin cậy.
– Đối với các quán bán rong thức ăn đường phố, nên chọn mua thức ăn đường phố tại quán có dụng cụ, lọ, hộp đảm bảo vệ sinh để chứa đựng, bảo quản thức ăn, đồ uống.
Máy Sấy Thực Phẩm Mini Gia Đình Nên Chọn Loại Nào
Máy sấy thực phẩm mini hay máy sấy thực phẩm gia đình là từ khóa được rất nhiều bạn tìm kiếm hiện nay chứng tỏ nhu cầu sấy nhỏ lẻ rất lớn. Tuy nhiên, rất nhiều người than vãn về chất lượng sản phẩm khi mua về không đáp ứng được nhu cầu hoặc độ bền kém. Trong bài viết này, Nông nghiệp Online (NNO) sẽ tư vấn cho các bạn về cách chọn máy sấy thực phẩm mini để dùng sấy thực phẩm quy mô nhỏ.
Máy sấy thực phẩm mini là gìMáy sấy thực phẩm mini hay còn gọi là máy sấy thực phẩm gia đình là loại máy sấy thực phẩm có kích thước nhỏ phù hợp sấy với khối lượng ít quy mô hộ gia đình. Máy sấy thực phẩm mini phù hợp với quy mô hộ gia đình có 2 loại chính là máy sấy nhiệt và máy sấy lạnh. Máy sấy nhiệt lại chia làm 2 dạng là sấy nhiệt độ cao (sấy trên 100 độ C) và sấy nhiệt độ thường. Còn máy sấy lạnh chỉ có 1 loại sấy ở nhiệt độ 10 – 50 độ C.
Đặc điểm của máy sấy thực phẩm gia đình
Kích thước nhỏ: loại máy sấy mini này có kích thước nhỏ phù hợp sấy khối lượng thực phẩm ít với trọng lượng khoảng 20kg trở xuống.
Sử dụng điện gia đình để hoạt động (220V/50Hz).
Tiêu tốn điện năng ở mức trung bình (200W – 2000W)
Mức giá dao động rất nhiều: tùy vào từng loại máy mà giá thành dao động rất nhiều. Có những máy giá rẻ với giá thành chỉ khoảng vài trăm ngàn nhưng cũng có loại đắt giá thành lên đến 20 hay 30 triệu đồng cũng có.
Có nên chọn máy sấy thực phẩm giá rẻMáy sấy thực phẩm có nhiều loại với mức giá chênh lệch nhau khá nhiều. Theo đánh giá của nhiều người dùng thì các loại máy giá rẻ có mức giá khoảng 1 triệu đồng trở xuống thường có hiệu quả sấy không cao. Những loại máy sấy có giá khoảng từ 1 triệu đồng đến 1,5 triệu đồng có hiệu suất sấy tốt hơn nhưng khá tốn điện. Những loại máy sấy có giá cao hơn nữa thì không phải là dòng máy giá rẻ nữa. Theo đánh giá như vậy thì có thể nói rằng máy sấy giá rẻ thường phù hợp hơn để hoa quả thái lát, còn khi sấy thực phẩm hiệu quả thường không cao. Vì thế, lời khuyên từ NNO là bạn không nên mua máy sấy thực phẩm giá rẻ mà nên mua các loại máy sấy cao cấp sẽ phù hợp hơn.
Nên chọn máy sấy thực phẩm mini loại nàoNhư vừa phân tích trên, máy sấy thực phẩm mini giá rẻ thường cho hiệu quả sấy không được cao. Do đó, dòng máy sấy thực phẩm mini bạn nên chọn là dòng máy sấy cao cấp. Giá thành của các dòng máy sấy cao cấp này thường ở mức 5 triệu đồng trở lên. Đặc điểm của các dòng máy cao cấp này là có lớp cách nhiệt tốt giúp sấy tiết kiệm điện năng và có thể sấy liên tục vài ngày mà không cần tắt máy. Loại máy sấy thực phẩm cao cấp thực ra cũng là loại máy sấy đa năng nhưng cho hiệu suất sấy thực phẩm tốt và phù hợp hơn để các loại sản phẩm cần sấy ở nhiệt độ cao với thời gian lâu.
Giá máy sấy thực phẩm miniTên máy
Giá thành (VNĐ)
Máy sấy thực phẩm Magic A73
499.000
Máy sấy Mishio MK172
532.000
Máy sấy Tiross TS9682
1.190.000
Máy sấy Septree
4.200.000
Máy sấy BioChef
5.800.000
Máy sấy Bình Quân MSI-01
18.000.000
Máy sấy Mactech MSD100
8.000.000
Máy sấy Mactech MSD100-160
16.000.000
Máy sấy lạnh mini Mactech MSL100
35.000.000
Như vậy, có thể thấy máy sấy thực phẩm gia đình hiện nay có rất nhiều loại từ loại có giá vài trăm ngàn đến hơn 30 triệu đồng đều có. Những loại máy này có đặc điểm là kích thước nhỏ gọn phù hợp sấy khối lượng thực phẩm ít quy mô hộ gia đình. Nếu bạn muốn sấy hiệu quả tốt và tiết kiệm điện thì nên chọn các dòng máy sấy cao cấp không nên chọn mua các dòng máy sấy thực phẩm giá rẻ.
15 Thuốc Trị Mẩn Ngứa Tốt Nhất Được Chuyên Gia Khuyên Dùng 2023
Top 15 thuốc trị mẩn ngứa hiệu quả nhất Thuốc trị mẩn ngứa Dexamethasone
Bị mẩn ngứa uống thuốc gì cho nhanh khỏi thì chắc như đinh phải kể đến loại thuốc Dexamethasone. Đây là thuốc dùng cho đường uống thuộc nhóm Corticoid và chỉ định dùng cho những trường hợp nổi mề đay body toàn thân, mãn tính, triệu chứng tương đối nặng .
Thành phần: Dexamethasone.
Công dụng: Chống viêm, ngăn chặn tình trạng bệnh trở nên nặng nề hơn, tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch tự nhiên trong cơ thể, nhanh chóng loại bỏ những nguyên nhân gây bệnh.
Cách dùng: Dexamethasone có hai dạng là viên nén và thuốc tiêm. Ở dạng uống, mỗi ngày dùng từ 0.75 – 9mg uống 2 – 4 lần/ngày. Dạng tiêm sử dụng 1 – 2 mũi/ngày tùy vào tình trạng người bệnh.
Giá bán: 150.000 VNĐ/hộp. Dạng tiêm chỉ có ở bệnh viện.
Thuốc trị bệnh mẩn ngứa Hydrocortisone Cream 1%Hydrocortisone Cream 1% là thuốc chữa mẩn ngứa được điều chế dùng dưới dạng kem bôi. Thuốc chuyên dùng cho những bệnh nhân bị mề đay mẩn ngứa, hiệu quả nhanh, ít gây tác dụng phụ, an toàn cho hầu hết mọi đối tượng sử dụng.
Bạn đang đọc: 15 Thuốc Trị Mẩn Ngứa Tốt Nhất Được Chuyên Gia Khuyên Dùng 2023
Thành phần: Hydrocortisone 1%, 90mg cetomacrogol, nước tinh khiết, hàm lượng 1mg chlorocresol và paraffin dạng lỏng.
Công dụng: Chống viêm, sát trùng da, mềm da, làm dịu các triệu chứng thường gặp của bệnh. Ngoài ra nếu sử dụng thuốc trong một thời gian dài sẽ giúp điều trị bệnh khỏi bệnh viêm da mãn tính.
Cách dùng: Mỗi ngày chỉ cần bôi một lượng kem vừa phải lên vùng da bị mẩn ngứa từ 3 – 4 lần.
Giá bán: 300.000 VNĐ/hộp
Thuốc trị ngứa nổi mề đay PhenerganPhenergan là thuốc nằm trong nhóm kháng sinh tổng hợp Histamin được sử dụng cho bệnh nhân bị mề đay, mẩn ngứa, dị ứng da, dị ứng thời tiết. Thành phần của thuốc giúp trấn áp những phản ứng viêm do Histamin gây ra, cải tổ triệu chứng .
Thành phần: Promethazin.
Công dụng: Cải thiện các triệu chứng viêm da cơ địa một cách nhanh chóng, giúp an thần, hạn chế say tàu xe.
Cách dùng: Thuốc bôi trực tiếp lên da, khu vực bị mẩn ngứa, ngày 3 – 5 lần.
Giá bán: 15.000 VNĐ/ tuýp 10g.
Thuốc mề đay hiệu quả nhất HydroxyzineHydroxyzine là thuốc chuyên dùng để điều trị bệnh nổi mề đay được nhiều người sử dụng nhất lúc bấy giờ. Thuốc thuộc nhóm kháng sinh Histamin trên thụ thể H1. Sử dụng liên tục sẽ giúp bạn giảm bớt những triệu chứng và phòng tránh tái phát .
Thành phần: Hydroxyzine Hydrochloride và các phụ liệu khác.
Công dụng: Ngăn chặn tình trạng giải phóng Histamin trên da, kiểm soát các cơn mẩn ngứa dữ dội, phòng tránh những biến chứng có thể xảy ra.
Cách dùng: Thuốc dùng qua đường tiêm hoặc đường uống. Người lớn dùng từ 25 – 100mg/lần, mỗi lần dùng cách nhau từ 4 – 6 tiếng. Không dùng quá 600mg/ngày. Trẻ nhỏ dùng 0,6mg/lần và cách nhau 6 tiếng.
Giá bán: 70.000 – 80.000 VNĐ/ hộp, thuốc tiêm không bán bên ngoài.
MỀ ĐAY DAI DẲNG DÙNG THUỐC KHÔNG KHỎI – LIÊN HỆ CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN
Thuốc chữa mẩn ngứa EumovateEumovate là loại thuốc chữa mẩn ngứa được dùng để điều trị bệnh nổi mề đay, viêm da cơ địa, viêm tiết bã nhờn, dị ứng thời tiết, hăm da, … và nhiều bệnh lý về da khác chứa hàm lượng Clobetasone Butyrate tương đối cao. Đây là chất thuộc nhóm Corticosteroid, công dụng rất mạnh, giúp đẩy lùi những triệu chứng mề đay và phòng tránh biến chứng .
Thành phần: Clobetasone Butyrate 0,05% là thành phần chính của loại thuốc này.
Công dụng: Giảm mẩn ngứa, loại bỏ những nốt phát ban trên da, thuốc giúp sát khuẩn, chống viêm hiệu quả.
Cách dùng: Làm sạch vùng da cần bôi thuốc, bôi một lượng vừa mỗi ngày từ 1 – 2 lần.
Giá bán: 20.000 – 25.000 VNĐ/tuýp.
Thuốc AcrivastineAcrivastine chuyên dùng cho bệnh nhân bị nổi mề đay thuộc nhóm kháng thụ thể Histamin. Thuốc còn được dùng để phòng tránh những biến chứng nặng nề hoàn toàn có thể Open trên da .
Thành phần: Acrivastine.
Công dụng: Sản phẩm được chỉ định cho những trường hợp nổi mề đay trên da hoặc một số trường hợp bệnh lý viêm da khác.
Cách dùng: Ngày uống 1 – 3 lần và khoảng 8 – 10mg cho một lần
Giá bán: 500.000 VNĐ/hộp
Thuốc trị nổi mề đay DexclorpheniraminDexclorpheniramin là thuốc trị nổi mề đay mang lại hiệu suất cao điều trị tương đối tốt, bảo đảm an toàn và không có công dụng phụ nào. Thuốc thuộc nhóm kháng Histamin H1 giảm làm giảm kích ứng, làm dịu da, phòng tránh biến chứng trên da, trấn áp những thực trạng dị ứng ở đường hồ hấp trên .
Thành phần: Dexchlorpheniramine Maleate kết hợp cùng một số dược liệu phụ khác.
Công dụng: Giúp làm dịu da, mềm da, giảm sưng ngứa, mẩn đỏ trên da, giảm nhanh tình trạng hắt hơi, ho, sốc phản vệ trên da.
Cách dùng: Người lớn dùng 2mg thuốc sau 4 – 6 giờ đầu và 4 – 6mg thuốc trong 8 – 10 giờ tieeos theo. Trẻ nhỏ dùng 1mg sau 4 – 6 giờ.
Giá bán: 170.000 VNĐ/vỉ.
ĐỪNG BỎ LỠ: Hơn 10.000 người đã SẠCH BAY mề đay mẩn ngứa nhờ bài thuốc sau
Thuốc chữa bệnh mề đay ClorpheniraminClorpheniramin thuộc nhóm kháng Histamin thụ thể H1, đây cũng là thuốc được nhiều bệnh nhân nổi mề đay sử dụng nhiều nhất lúc bấy giờ .
Thành phần: Chlorpheniramin Maleat 4mg.
Công dụng: Làm giảm triệu chứng của người bệnh bị dị ứng, viêm da cơ địa, nổi mề đay khi trời lạnh, hay các bệnh ở đường hô hấp như hắt hơi, ho,…
Giá bán: 35.000 – 40.000 VNĐ/hộp.
Thuốc điều trị mề đay, mẩn ngứa CetirizinCetirizin là thuốc trị mẩn ngứa mề đay được bào chế dưới dạng viên nén và dung dịch, có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh lý nổi mề đay, dị ứng, viêm da cơ địa, viêm nang lông,…
Thành phần: Cetirizin Hydroclorid, Aerosil,Talc, Titan Oxyd,…
Công dụng: Điều trị bệnh nổi mề đay mãn tính, cơ địa bị dị ứng hoặc dị ứng do thời tiết thay đổi, hỗ trợ cải thiện các bệnh lý về da khác.
Giá bán: 60.000 VNĐ/ hộp 10 vỉ.
Thuốc chữa mẩn ngứa DiphenhydramineThuốc trị mề đay Diphenhydramine là loại thuốc dùng theo đường uống thuộc nhóm Ethanolamin rất bảo đảm an toàn cho người dùng. Nó có năng lực chống lại sự tăng trưởng tự do của những Histamin trong khung hình. Từ đó giúp những triệu chứng của bệnh nhanh gọn được cải tổ .
Thành phần: Diphenhydramine, Allantoin và kẽm Acetate.
Công dụng: Giảm Histamin trong cơ thể, loại bỏ các triệu chứng của bệnh mề đay, mẩn ngứa do dị ứng, làm giảm hắt hơi, sổ mũi,…
Cách dùng: Người lớn uống 25 – 50mg/lần, mỗi ngày uống 2 – 3 lần. Trẻ em trên 6 tuổi uống từ 12,5 – 25mg/lần, mỗi ngày uống 2 – 3 lần.
Giá bán: Từ 100.000 – 300.000 VNĐ.
Thuốc trị nổi mề đay LoratadineThuốc trị nổi mề đay Loratadine hoàn toàn có thể dùng cho nhiều đối tượng người tiêu dùng khác nhau, những thành phần lại rất bảo đảm an toàn, hoàn toàn có thể điều trị toàn bộ những yếu tố nổi mề đay, mẩn ngứa, dị ứng do nhiều nguyên do khác nhau gây ra .
Thành phần: Loratadin, Maize Starch, Ethanol 96%, nước tinh khiết, bột Talc và Microcrystalline.
Công dụng: Làm giảm các triệu chứng của bệnh mề đay do dị ứng thức ăn, bệnh lý, ngăn chặn các thụ thể Histamin sinh ra.
Giá bán: 12.000 VNĐ/ hộp.
Thuốc trị mẩn ngứa khắp người FexofenadineFexofenadine là loại thuốc được dùng để điều trị nhiều bệnh lý trên da khác nhau như: Mẩn ngứa, mề đay, dị ứng, viêm da cơ địa, viêm da dị ứng. Thuốc an toàn và được dùng cho nhiều đối tượng khác nhau.
Thành phần: Titan Dioxyd, Fexofenadine, Talc, Povidon và những thành phần phụ khác.
Công dụng: Giảm ngứa, giảm nóng rát trên da do mề đay, mẩn ngứa gây ra, giảm ngứa họng, nghẹt mũi, hắt hơi,… do dị ứng thì thuốc.
Cách dùng: Người lớn dùng 180mg/ngày chia thành 2 lần. Trẻ từ 6 – 12 tuổi dùng 60mg/ngày chia thành 2 lần uống.
Giá bán: 2.400 VNĐ/viên
Thuốc trị dị ứng mẩn ngứa PrednisolonThuốc trị nổi mề đay Prednisolon thuộc nhóm Corticosteroid được điều chế dưới dạng viên nén tiện nghi. Thông thường so với những trường hợp bệnh nặng, những bác sĩ sẽ chỉ định cho tiêm thuốc Corticosteroid để nhanh gọn thuyên giảm những triệu chứng của bệnh .
Thành phần: Prednisolon.
Công dụng: Giảm sưng ngứa và điều trị các nốt mẩn đỏ trên da. Những đối tượng bị dị ứng do thức ăn, không khí, lông động vật, phấn hoa có thể sử dụng sản phẩm này.
Cách dùng: Mỗi ngày uống khoảng 60mg, chia làm 2-4 lần. Đối với trẻ nhỏ từ 6 tuổi trở lên thì liều lượng ít hơn, từ 0,14 – 2mg/ ngày.
Giá bán: 10.000 VNĐ/vỉ.
Thuốc Medrol không chứa CorticosteroidMedrol là một loại thuốc trị mẩn ngứa đường uống có chứa thành phần Corticosteroid. Sản phẩm này có tính năng rất mạnh, thường được dùng cho những bệnh nhân bị nổi mề đay mãn tính kèm theo triệu chứng sưng viêm, phù thanh quản, đồng thời có rủi ro tiềm ẩn bị nhiều biến chứng khác .
Thành phần: Hoạt chất methylprednisolon kết hợp thêm steroid.
Công dụng: Medrol giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm chậm quá trình viêm dưới da giúp đẩy lùi các dấu hiệu ngứa ngáy khó chịu của bệnh.
Cách dùng: Liều lượng 4 – 48mg/ ngày tùy vào từng tình trạng bệnh.
Giá bán: 120.000 VNĐ/hộp.
Thuốc bôi trị mẩn ngứa MethylprednisolonMột trong những loại thuốc trị dị ứng mẩn ngứa hiệu suất cao nhất lúc bấy giờ không hề không nhắc đến Methylprednisolon. Thuốc thuộc nhóm Corticosteroid có công dụng chống dị ứng, chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch hiệu suất cao .
Thành phần: Methylprednisolon, bột ngô, paraffin lỏng, lactose và nhiều tá dược phụ khác.
Công dụng: Sản phẩm được chỉ định dùng để điều trị nổi mề đay, viêm da cơ địa, viêm da tróc vảy, phòng ngừa biến chứng có thể xảy ra trên da như mưng mủ, nhiễm trùng.
Cách dùng: Dùng 60 – 120mg/ngày và cách dùng 6 giờ, chia thành 2 – 3 lần dùng.
Giá bán: 130.000 VNĐ/hộp.
Lưu ý khi dùng các loại thuốc trị mẩn ngứaTrong quy trình sử dụng những loại thuốc trị mẩn ngứa này, người bệnh nên quan tâm một số ít yếu tố như sau :
Người bệnh cần sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất và của bác sĩ chuyên khoa. Tuyệt đối không tự ý tăng giảm liều lượng, đặc biệt là với những loại thuốc uống.
Những người bị dị ứng với các thành phần của thuốc không nên sử dụng để tránh làm bệnh nghiêm trọng hơn.
Một vài loại thuốc bôi chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng, không giúp chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Vì thế người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và kê đơn thuốc cụ thể.
Trong quá trình sử dụng các loại thuốc, nếu bạn gặp những phản ứng ngoài ý muốn thì nên dừng sử dụng thuốc và đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.
Kết hợp uống thuốc, bôi thuốc với chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, khoa học nhất.
Không tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh trước, trong và sau quá trình điều trị.
TIÊU BAN HOÀN BÌ THANG trị mề đay An toàn – Không tái phát – Hơn 10.000 người đã KIỂM CHỨNG
Tiêu ban hoàn bì thang là bài thuốc Nam chuyên trị mề đay, mẩn ngứa được nghiên cứu, ứng dụng ĐỘC QUYỀN tại Nhất Nam Y Viện, được nghiên cứu dựa trên các phương thuốc quý trị bệnh cho vua của Thái y viện triều Nguyễn, kế thừa tinh hoa YHCT cung đình Huế. Bài thuốc đã trải qua quá trình nghiên cứu khoa học, kiểm nghiệm kỹ càng và kiểm chứng hiệu quả trên thực tế suốt 5 năm qua. Kết quả ghi nhận được rất khả quan:
Hơn 10.000 người
đã thoát bệnh mề đay, mẩn ngứa triệt để, không bị tái phát trong thời gian dài, tỷ lệ khỏi bệnh đạt
95%.
100% người bệnh
không gặp bất cứ tác dụng phụ nguy hiểm nào trong và sau khi dùng thuốc.
Để bài thuốc có thể mang tới kết quả tích cực, giúp người bệnh thoát khỏi mề đay một cách an toàn, hiệu quả như trên, bác sĩ Lê Phương – Phó Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện cùng cộng sự đã dành nhiều tâm huyết trong nghiên cứu và hoàn thiện Tiêu ban hoàn bì thang với nhiều đặc điểm nổi trội.
Cơ chế đặc trị bệnh toàn diện, KHÔNG LO TÁI PHÁT
Không chỉ dừng lại ở việc loại bỏ triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu do mề đay gây nên, Tiêu ban hoàn bì thang còn giúp người bệnh loại bỏ mề đay từ tận gốc rễ, dự phòng bệnh tái phát nhờ vào cơ chế BỔ CHÍNH – KHU TÀ.
Đội ngũ chuyên viên đã chắt lọc 27 nam dược tương thích, gồm có nhóm thảo dược thanh nhiệt, giải độc, giải trừ sát khí và nhóm thảo dược dưỡng huyết, bổ gan, thận, nâng cao sức đề kháng, phối hợp chúng theo TỶ LỆ VÀNG nhằm mục đích phân phối nguyên tắc điều trị một cách tốt nhất .Người đứng đầu khu công trình nghiên cứu và điều tra bài thuốc – bác sĩ Lê Phương cho biết : “ Bổ chính – Khu tà là nguyên tắc vừa giúp vô hiệu sát khí, độc tố gây bệnh ra khỏi khung hình, vừa dưỡng khí huyết, gan thận, nâng cao chính khí, tạo ra nội lực vững vàng chống lại tác động ảnh hưởng từ sát khí, dị nguyên bên ngoài, ngăn ngừa tái phát hữu hiệu. ”
Phác đồ điều trị 2 giai đoạn khoa học, chính xác, rút ngắn thời gian điều trị
Nhằm khắc phục nhược điểm tác dụng chậm, kê đơn thiếu chính xác của các bài thuốc Đông Y truyền thống, các bác sĩ Nhất Nam Y Viện đã xây dựng liệu trình điều trị mề đay với Tiêu ban hoàn bì thang gồm 2 giai đoạn:
Trong mỗi giai đoạn, các bác sĩ sẽ sử dụng một nhóm thảo dược đáp ứng một mục tiêu riêng như: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN, NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG. Việc tập trung xử lý từng vấn đề một như vậy sẽ giúp mang tới hiệu quả nhanh chóng, tối ưu hơn.
Đặc biệt, liệu trình trên không cố định và thắt chặt mà hoàn toàn có thể được kiểm soát và điều chỉnh linh động về thời hạn dùng thuốc, thành phần thuốc. Nhờ vậy, liệu trình sẽ tương thích, đúng chuẩn nhất với thực trạng sức khỏe thể chất, mức độ mề đay, mẩn ngứa của mỗi cá thể, mang lại hiệu suất cao tối ưu .
KHÔNG GÂY TÁC DỤNG PHỤ nhờ sử dụng thảo dược sạch, đạt chuẩn GACP – WHO
Trong 4 năm qua, Nhất Nam Y Viện chưa từng ghi nhận bất kể trường hợp nào gặp công dụng phụ nguy hại trong quy trình sử dụng Tiêu ban hoàn bì thang. Đó là bởi bài thuốc được bào chế từ 100 % nam dược, thích hợp với cơ địa người Việt .Dược liệu cũng được cung ứng trực tiếp bởi vườn thuốc đạt chuẩn GACP – WHO do chính Nhất Nam Y Viênnj tăng trưởng. Đơn vị này cũng góp vốn đầu tư nhiều công nghệ tiên tiến văn minh trong tiến trình trồng, bào chế, dữ gìn và bảo vệ thuốc nhằm mục đích lưu giữ dược tính tối đa, ngăn ngừa sự xâm nhập của vi trùng gây hại .Cuối cùng, trước khi đưa vào ứng dụng, bài thuốc đã được kiểm nghiệm độc tính cấp diễn bán trường diễn khắt khe tại Học viện Quân Y nhằm mục đích bảo vệ bảo đảm an toàn, vô hiệu triệt để rủi ro tiềm ẩn công dụng phụ. Vì vậy, bài thuốc tương thích sử dụng cho MỌI ĐỐI TƯỢNG, ngay cả những người có cơ địa nhạy cảm như trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, …Nhờ những ưu điểm tiêu biểu vượt trội trên, Tiêu ban hoàn bì thang đã đượic nhiều người bệnh tin dùng, phản hồi tích cực :
NSƯT Thanh Hiền cũng là một trong số rất nhiều bệnh nhân đã điều trị mề đay mẩn ngứa thành công tại Nhất Nam Y Viện. Trước đó, cô từng khổ sở vì căn bệnh mề đay dai dẳng suốt 3 năm, dùng nhiều loại thuốc nhưng không hiệu quả. Sau 3 tháng sử dụng Tiêu Ban Hoàn Bì Thang nghệ sĩ Thanh Hiền đã khỏi bệnh, có cuộc sống vui vẻ hơn, hết mình cho nghiệp diễn và cống hiến cho khán giả, XEM CHI TIẾT TẠI ĐÂY.
Để nhận được TƯ VẤN MIỄN PHÍ về giải pháp chữa dứt điểm mề đay cũng như liệu trình điều trị tương thích với sức khỏe thể chất, hãy liên hệ ngay đến Nhất Nam Y Viện :
TRÒ CHUYỆN CÙNG CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN NHANH NHẤT
Văn Mẫu Lớp 12: Đoạn Văn Nghị Luận Về Lựa Chọn Nghề Nghiệp (5 Mẫu) Đoạn Văn 200 Chữ Về Lựa Chọn Nghề Nghiệp
Muốn trở thành một công dân tốt thì chúng ta trước hết phải có một công việc ổn định. Chính vì thế, ta có thể khẳng định việc lựa chọn nghề nghiệp nhất là đối với thanh niên hiện nay có vai trò vô cùng quan trọng. Vậy làm thế nào để chọn đúng ngành đúng nghề? Trước hết bạn cần phải sống có một niềm đam mê, một khát vọng cháy bỏng và cố gắng thực hiện những điều đó để cuộc sống của chúng ta trở nên tốt hơn. Khi mỗi người có khát vọng họ trở nên tốt đẹp hơn, đề cao tầm quan trọng của khát vọng trong cuộc sống con người. Có khát vọng chúng ta mới có động lực vươn lên trong cuộc sống, khi vấp ngã hay gặp khó khăn cũng không nản chí mà biết đứng dậy bước tiếp về phía trước. Khát vọng giúp bản thân chúng ta kiên cường, cứng cỏi hơn. Một người sống không có khát vọng là một người chỉ tồn tại, không có khát vọng chúng ta sẽ không vươn lên, không có động lực để làm việc, rèn luyện bản thân. Có thể khẳng định rằng, khát vọng là một phần quan trọng của linh hồn con người, là kim chỉ nam cho cuộc sống của chúng ta. Bên cạnh đó vẫn còn có nhiều người sống không có khát vọng, ước mơ, không biết nỗ lực vươn lên trong cuộc sống của mình, luôn trong tình trạng lênh đênh vô định. Lại có những người chỉ nghe theo sự sắp đặt của cha mẹ, của người khác mà bản thân mình không biết mình cần gì, muốn gì,… những người này sẽ khó cảm nhận được giá trị của cuộc sống và luôn cảm thấy tẻ nhạt. Khát vọng có vai trò quan trọng trong cuộc sống, là kim chỉ nam của mỗi người để chúng ta có thể lựa chọn ngành nghề phù hợp với bản thân. Chúng ta hãy có cho mình một khát vọng và cố gắng vươn lên để trở thành công dân có ích ngay từ hôm nay.
Con người sinh ra và lớn lên, với mong muốn học tập và lựa chọn cho mình một nghề nghiệp lâu dài. Với một công việc thích hợp, con người có thể phát huy được tất cả những ưu điểm của mình. Hướng nghiệp là định hướng phát triển con người trong nghề nghiệp để con người đó có khả năng phát triển bản thân một cách tốt nhất.Để thành công trong một nghề nghiệp, bạn không thể nào đi trên một con đường bằng phẳng cả, bạn phải trải nghiệm rất nhiều để đúc kết kinh nghiệm cho bản thân, ngoài những kiến thức và sách vở đã học. Nếu bạn chủ quan về những thành công bước đầu về nghề nghiệp, cũng như đã có tính tự mãn, nghĩa là bạn sẽ sắp gặp một rắc rối lớn và sự trả giá trên con đường nghề nghiệp của mình. Bên cạnh các ý lớn đó, bạn còn phải quan tâm tới môi trường làm việc, đối tượng mà bạn sẽ làm việc cùng sau này, mục đích bạn chọn nghề đó. Sau khi các bạn quyết định chọn nghề rồi, các bạn mới quyết định chọn trường.
Mỗi chúng ta lại có một mục đích học tập khác nhau, một ước mơ khác nhau. Tuy nhiên cũng có nhiều bạn trẻ học tập bằng hình thức chống đối, không có định hướng rõ ràng. Chính vì vậy việc lựa chọn nghề nghiệp của thanh niên hiện nay đang là vấn đề nhận được sự quan tâm của toàn dư luận. Nghề nghiệp là một lĩnh vực, ngành nghề lao động mà trong đó, nhờ được đào tạo, con người có được những tri thức, những kỹ năng để làm ra các loại sản phẩm vật chất hay tinh thần nào đó đáp ứng được những nhu cầu xã hội và đem lại lợi ích thiết thực, lâu dài cho bản thân. Nghề nghiệp là vấn đề gắn bó lâu dài với cuộc sống mỗi người: Nếu lựa chọn đúng nghề, ta sẽ có niềm say mê, hứng thú với công việc, có cơ hội phát huy năng lực, nếu lựa chọn sai nghề ta sẽ mất cơ hội, công việc trở thành gánh nặng, cuộc sống sẽ trở nên bức bối, rối ren. Xã hội ngày càng phát triển, ngành nghề ngày càng đa dạng, mở ra nhiều cơ hội lựa chọn nghề nghiệp cho thanh niên. Tuy nhiên, nhu cầu xã hội ngày càng cao đòi hỏi chất lượng tay nghề của người lao động phải giỏi. Khi chúng ta chọn nghề nghiệp cần phải phù hợp với năng lực và niềm say mê, sở thích của bản thân; có đủ các điều kiện để có thể theo học nghề mà mình chọn và không nên chạy theo những công việc thời thượng bởi nhu cầu xã hội biến đổi không ngừng. Mỗi người cần nhận thức được khả năng thật sự của bản thân để lựa chọn nghề nghiệp cho phù hợp. Khi lựa chọn nghề nghiệp chúng ta cần có sự kết hợp hài hoà giữa năng lực và sở thích; đồng thời nỗ lực, kiên trì đến cùng với nghề nghiệp mà bản thân đã lựa chọn để sớm có được thành công. Cuộc sống là không chờ đợi, đừng chủ quan, lãng phí bất cứ giây phút nào, hãy sống với nhiệt huyết để cống hiến những điều tốt đẹp nhất cho cuộc đời thêm xinh tươi.
Mười tám tuổi – đó là dấu mốc, một bước ngoặt quan trọng mà bạn sẽ trải qua trong cuộc đời. Sở dĩ vậy là vì bạn sẽ tự đi bằng chính đôi chân của mình. Bạn sẽ phải tìm cho mình một con đường để lập thân, lập nghiệp. Lựa chọn nghề nghiệp ở lứa tuổi này thời nào cũng vậy, nhưng đối với thanh niên hiện nay có nhiều điều khiến chúng ta suy ngẫm. Trong bối cảnh đất nước, xã hội và toàn cầu đang bớt dần khoảng cách bởi sự tiến bộ của khoa học công nghệ, việc lựa chọn nghề nghiệp cho thanh niên là điều không còn quá khó khăn. Nhưng định hướng nào cho hướng lựa chọn ấy lại là một bài toán khó. Học đại học hay học nghề? Nhà trường phổ thông bấy lâu nay vẫn chỉ mang trọng trách giáo dục, phổ cập kiến thức, mang thành tích học sinh đỗ đại học ra làm thước đo. Cho nên việc giáo dục nghề nghiệp vẫn còn quá coi nhẹ. Thật đáng buồn khi được hỏi chỉ có khoảng 30% học sinh biết mình sẽ làm nghề gì, số còn lại mơ hồ và phó thác cho gia đình, xã hội. Đứng trước những thuận lợi và thách thức đố, bạn trẻ nào chủ động, tích cực, đón đầu xu hướng sẽ thành công. Lựa chọn nghề nghiệp giờ không phải cố học một cái nghề gì ra rồi xin việc cho bằng được đúng nghề đó. Với cơ chế xã hội mở, bạn hoàn toàn có thể tìm cho mình một nghề nghiệp phù hợp với hoàn cảnh thực tại mà chẳng cần nó đúng ngành bạn học. Hay có rất nhiều bạn trẻ hiện nay có xu hướng không học đại học, tìm cho mình con đường đi khác và đã thành công. Lựa chọn nghề nghiệp rất quan trọng, sau đó mới tính đến đầu tư học cái gì để có nền tảng. Và cũng có thể chúng ta vừa học vừa làm, vừa mày mò, tìm tòi vừa quyết định. Chứ đừng để một hiện tượng xảy ra như hiện nay, sinh viên đại học tốt nghiệp đều chạy grab. Hãy để sự phát triển công nghệ phục vụ cuộc sống cho bạn, đừng lệ thuộc nó. Hơn nữa, chẳng có ai bảo bạn nên học cái này, làm cái kia tốt bằng sự chủ động của chính bạn cả. Hãy thật sáng suốt để có cho mình một nghề nghiệp mà bạn có thể sống hạnh phúc với nó!
Advertisement
Điểm Danh Những Màu Son Được Cô Dâu Hoàng Gia Lựa Chọn
CÔNG NƯƠNG DIANA SPENCER
Cố công nương Diana kết hôn với hoàng tử Charles vào năm 1981 khi bà vừa bước sang tuổi 20. Công nương Diana xuất hiện tại buổi hôn lễ với vẻ đẹp lộng lẫy và đôi mắt xanh đầy mê hoặc. Bà lựa chọn phong cách trang điểm tự nhiên với tông màu nude chủ đạo làm nổi bật vẻ đẹp vốn có của mình bên cạnh đó, mái tóc ngắn hất về phía sau giúp gương mặt bừng sáng và tươi tắn hơn.
Điều quan trọng nhất trong quá trình làm đẹp trước khi lễ cưới diễn ra chính là chăm sóc da. Theo Mary Greenwell – một chuyên gia trang điểm gần gũi với công nương Diana cho biết cô không bao giờ quên rửa mặt, sử dụng toner và dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ.
LAURA PARKER BOWLESLaura là con gái của nữ công tước Camilla xứ Cornawall, cô kết hôn với anh chàng Harry Lopes vào năm 2006. Trong ngày trọng đại của mình, cô đã chọn phong cách trang điểm hoàng gia Anh tự nhiên, nhẹ nhàng với làn da mịn màng, không tì vết, lớp trang điểm tập trung vào đôi mắt và màu son bóng trung tính khẽ ửng hồng.
Dù phong cách trang điểm khá đơn giản nhưng cô nàng Laura vẫn trông rất rạng ngời bên chàng trai của đời mình.
KATE MIDDLETONĐám cưới của công nương Kate cùng hoàng tử William được đánh giá là sự kiện được nhiều người trên thế giới quan tâm và theo dõi nhất. Chính vì thế thông tin cô tự trang điểm cho ngày cưới của mình là điều làm mọi người bất ngờ nhất.
Cô chia sẻ với Vogue rằng chỉ có cô mới hiểu rõ được gương mặt của mình và không nghĩ rằng các chuyên gia trang điểm có thể làm tốt hơn. Cô xuất hiện bên cạnh hoàng tử William trong chiếc váy cưới trắng tinh khôi, cùng đôi mắt khói quen thuộc kết hợp với đôi má ửng hồng và son môi màu nude.
MEGHAN MARKLESự kiện hôn lễ gần đây nhất thu hút sự chú ý của đông đảo dân chúng đó chính là hôn lễ của hoàng tử Harry và “cô nàng lọ lem” Meghan Markle. Tại lễ cưới, Meghan đã chọn cho mình lối trang điểm quen thuộc: mắt khói, màu da tự nhiên để lộ tàn nhang, chân mày được kẻ đậm và đôi môi hồng nhẹ nhàng.
Lớp nền được phủ rất tự nhiên, son màu hồng nhạt, chỉ tập trung ánh nhấn nhá vào đôi mắt bằng lớp khói mỏng và mascara. Mái tóc cũng được búi lại một cách gọn gàng để làm nổi bật chiếc vương miện và lớp khăn voan trùm đầu. Phong cách trang điểm này giúp tôn lên nét đẹp tự nhiên của Meghan Markle nhưng không làm mất đi thần thái sang trọng của hoàng gia Anh.
QUY TẮC THỜI TRANG CỦA HOÀNG GIA ANHĐăng bởi: Nghĩa Trần Hiếu
Từ khoá: Điểm danh những màu son được cô dâu hoàng gia lựa chọn
Cập nhật thông tin chi tiết về Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Về Lựa Chọn Thực Phẩm trên website Fply.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!